Большинство моих статей рождаются из психологических запросов моих клиентов. Сегодняшняя тема, как раз из этой категории.
Моя клиента, девочка 14-ти лет, на одной из наших психологических консультаций задала вопрос: Как правильно сделать камингаут в соцсетях? И родителям? Или пусть лучше родители узнают через соцсети? И что потом делать?..
До этого была ситуация со взрослым джентельменом 37-ми лет с аналогичной психологической задачей. А перед ним была консультация со стилистом 30-ти лет, уже совершившей это мероприятие в своей жизни, и теперь желающей повернуть время вспять и не делать этого, потому что не то получилось. Люди разные, цели и ситуации разные, а способ один – каминг аут.
Каминг аут (coming out. – англ.) означает «раскрытие», «выход», это сокращение фразы «coming out of the closet» — «выйти из шкафа». Изначально применялось для обозначения добровольного признания в своей принадлежности к сексуальному меньшинству. У этого явления есть день рождения. 11 октября 1987 года 500 тысяч демонстрантов в Вашингтоне вышли на улицы в знак поддержки прав секс меньшинств. Интересен факт, что родителем идеи каминг аута был Карл Генрих Ульрихс, немецкий адвокат и защитник прав меньшинств, в 1869 году. А первым из известных людей, совершивших этот психологический шаг, и, как водится, пострадавший, был американский поэт Роберт Данкен в 1941 году.
Традиционно каминг аут связывают именно с ЛГБТ-сообществом. Но сегодня это понятие приобрело более широкое психологическое и социальное применение. Сегодня каминг аут — это любое гласное объявление своего личного взгляда на жизнь или какое-либо событие/явление, что в принципе мало чем отличается от более привычного нам публичного признания своих истинных предпочтениях, скрытых действиях или преступлениях. Ярким примером каминг аута в быту может стать привычная сцена из американских фильмов, когда один из супругов признается другому в измене: «Нам надо кое о чем поговорить…»
Теперь переходим ко второй части: «На кой это надо?!» Почему люди сами публично сознаются в поступках, совершенных скрыто, и надеющихся, что эти поступки никогда не станут известны другим.
Психологически признание (выход из тени) – попытка избавиться от психологического напряжения и фрустрации, от необходимости постоянно скрывать важную часть жизни. Такой поступок позволяет человеку прежде всего самому принять себя таким, какой он есть, чувствовать себя комфортнее и свободнее. Психологический дискомфорт настолько велик, что наказание за преступление намного желаннее, чем давление изнутри.
В социальном плане это предполагаемый шаг человека к принятию его взглядов обществом. Это сообщение о том, что он полноценный представитель общества несмотря на свою инаковость взглядов или совершенный поступок. Это привлечение внимания к проблеме целой группы или прослойке населения.
Однако стоит не забывать о возможности пиара. В этом случае каминг аут является скорее способом привлечения внимания к своей особе, нежели способ снятия психологического напряжения или поиск принятия социумом.
Перед «выходом из тени» стоит помнить, что общество в целом и отдельные люди, которым подобные признания адресованы прежде всего, воспринимают каминг аут по-разному. Возможны 3 варианта развития событий: 1) Ваше признание воспримут «на ура», и Вас примут со всеми особенностями, 2) Вас возненавидят и выгонят из стаи, 3) никак, просто никак. Два последних варианта психологически переносятся очень болезненно. Если с негативным вариантом всё понятно, то почему же нейтральная реакция социума тоже тяжела? Стоит ли всё-таки совершать каминг аут? Есть ли другие способы сообщить миру о своих тайнах? Даст ли такой поступок Вам искомое психологическое спокойствие?
Прежде чем решиться на такой серьезный шаг, помните о том, что после «выхода из тени», Ваша жизнь прежней не будет. Готовы ли Вы к этому?
Каждая судьба настолько индивидуальна и неповторима, что рекомендацией может быть только одно: обратитесь за психологической помощью и продумайте вместе с психологом стратегию своего личного каминг аута.
